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Descomplica...

Transporta as tuas energias para o que realmente importa.

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Abril 17, 2020

Joana Assunção

Minha querida quarentena vim aqui só para te agradecer pelas coisas que me tens proporcionado!

É certo que me sinto um bocadinho cansada de estar fechada em casa, cansada de ter saudades dos meus, das minhas rotinas, de me sentir um bichinho do mato por andar sempre de fato de treino…Mas tens me dado coisas tão boas!

Estou de quarentena há um mês! Exatamente um mês; 4 semanas; 30 dias;720 horas;43.200 minutos; 2.592.000 segundos! Muitos números que revelam a minha capacidade de resiliência perante este isolamento social.

O meu local de trabalho encerrou temporariamente (sinto-me uma sortuda por ter a possibilidade de ficar em casa) mas contínuo de mangas arregaçadas entretida com o que posso. Recuso-me a sair de casa, sem que seja para ir ao supermercado comprar bens alimentares, de higiene e limpeza em que levo uma lista estruturada com o intuito de demorar o mínimo tempo possível dentro do mesmo; Faço também umas caminhadas, ajudam a limpar corpo e mente.

Recuso-me a permanecer de pijama o dia inteiro e a ficar em frente à tv! Tento manter-me sempre ocupada, inventei uma nova rotina, recomecei projetos que estavam inacabados, comecei novos, passei a fazer coisas que já não fazia e que me dão imenso gosto…Reinventei-me! O ser humano tem uma capacidade de adaptação incrível, esta situação prova isto mesmo!

Nem sempre é fácil lidar com alguma ansiedade que me parece natural perante esta situação, mas passa. O importante é nunca baixar os braços.

Encontrei um site que tem umas ilustrações bem giras disponibilizadas por vários artistas e que podemos descarregar e imprimir para dar uso à nossa capacidade de originalidade e ajudar nos cognitivamente para que não fiquemos enferrujados nesta quarentena. Deixo-vos a hiperligação para que tenham serões agradáveis: https://sebentadaquarentena.com/sebenta

A ilustração que se segue foi retirada do site que referi em cima e pintada por mim.

Mantenham-se fortes e corajosos!

IMG_20200421_170401.jpg

 

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